Момент, где всё решается!

Альбом пользователя Чувство покоя

22 января 2026

00:00

--:--

Подкасты
Психология: мифы и реальность
Момент, где всё решается!

0
0 комментариев
Поделиться
0 прослушиваний

Психология: мифы и реальность

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление.

В этом эпизоде мы говорим о том моменте, который почти никто не замечает — о времени между стимулом и реакцией.

Мы попробовали разобраться, почему нам кажется, что выбора нет, хотя он есть.
Почему мы чувствуем уже результат реакции, а не сам момент, где всё решается.

Мы поговорили о паузе — не как об остановке или замирании, а как о состоянии, в котором процесс идёт, но действие ещё не случилось.

И о том, почему автоматизм — это не проблема и не враг, а важный механизм, без которого жизнь просто не работала бы.

В конце эпизода мы подошли к следующей теме — к отношениям с близкими.
Там, где управлять собой почему-то сложнее всего.

Присоединяйтесь к нашему сезону!

Приятного прослушивания!

__________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно https://webhost1.ru/

________________________

►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness