Продолжаем разговор о Панических атаках.
Сегодня обсудим способы самопомощи.
Какие переживания становятся основанием для развития ПА?
Что означает "завершить переживание"?
Почему врачи не считают проявления ПА болезнью.
Дадим несколько рекомендаций.
В студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова.
Приятного прослушивания!
________________________
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya
► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE
► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg
► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness
► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost
► ВК https://vk.com/senseofcalmness
► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya
► Сайт https://www.mospsyholog.ru/
► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya
-
https://101.ru/tracklist/artist/81774/album/177618
Man’s Best Friend (Bonus Track Version)
![Such A Funny Way]()
Such A Funny WaySabrina CarpenterПоп музыка -
https://101.ru/tracklist/artist/154956/album/177615
Иней
Иней![Иней]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/236848/album/177617
Dive Into The Ocean (Prod. By Alok)
Dive Into The Ocean (Prod. By Alok) Электро![Dive Into The Ocean (Prod. By Alok)]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/157130/album/177614
Новогоднее настроение
Новый год![Новый год]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/140198/album/177616
Кабы не было зимы
Кабы не было зимы![Кабы не было зимы]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/106728/album/177613
НОВЫЙ ГОД
Новый Год![Новый Год]()
