Егор Ковальчук путешествует на велосипеде по всему миру. Однажды он пересёк на нем всю Африку с севера на юг и большую часть того путешествия он проехал один.
Конечно же, отправляться сразу в такой далекий путь не стоит. Но если у вас есть самый обычный велосипед, вы можете задуматься о путешествии на нём даже если у вас нет компании и обширного велосипедного опыта. Этот выпуск подкаста подскажет вам, на что обратить внимание во время подготовки и планирования своего первого велопутешествия.
В этом выпуске (таймкод):
02:15 - Как прошла велосипедная зима у Егора
03:50 – Когда любой человек может задуматься о сольном путешествии на велосипеде
05:17 - Чем занять голову, когда ты крутишь педали в одиночестве
09:55 - В чем заключается подготовка к первому велопутешествию
13:09 – Что стоит сделать со стандартным велосипедом, чтобы он выдержал длительное путешествие
14:37 - Что взять с собой для обслуживания велосипеда
15:38 - Сколько килограммов будет весить рюкзак
17:31 - Что учесть в экипировке
20:17 – Как решить вопрос гигиены
22:47 - Из-за чего велосипедист становится грязным
23:34 - Аптечка велосипедиста и питание в процессе путешествия
26:51 - Чего точно не надо делать в первом велопутешествии
28:10 - Почему Егор после первого соло-путешествия год не подходил к велосипеду
29:57 - У кого одинокий велосипедист вызывает наибольший интерес на дороге
30:45 - Плюсы одиночного путешествия и путешествия в компании
34:36 - Топ маршрутов по России для одиночного велопохода по мнению Егора
Гости выпуска:
Егор Ковальчук - велопутешественник с огромный опыт путешествий по всему миру, амбассадор магазина "Спорт-Марафон".
www.facebook.com/egor.kovalchuk.1
www.instagram.com/egor_kovalchuk_
___
Ведущий и автор проекта:
Артур Ахметов
https://www.facebook.com/ar4ibaldini
https://www.instagram.com/arthur_akhmetov
audio@sport-marafon.ru
Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: https://song.link/smaudioversion
Каналы
Больше каналов
-
101.ru
Relax FM. Музыка для прогулок![Relax FM. Музыка для прогулок]()
0... -
101.ru
Авторадио. Дискотека 90-х
![Авторадио. Дискотека 90-х]()
513Set The World On Fire Unplugged
E-Type -
101.ru
Relax FM. Smooth Jazz
![Relax FM. Smooth Jazz]()
23799 And Counting
Adam Hawley -
101.ru
Шансон
![Шансон]()
338Мадам
Мурат Тхагалегов -
101.ru
Юмор FM. Танцуют все!
![Юмор FM. Танцуют все!]()
239Быть собой
Митя Фомин -
101.ru
Deep House
![Deep House]()
484My Love
IVAN THE TERRIBLE
Новые треки
Все треки
