Вопросы подготовки к предстоящему лыжному сезону обсуждаем с инструктором по горным лыжам Лизой Маньковой в новом выпуске подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия".
Из этого выпуска узнаем (таймкод):
02:39 - Что такое "уметь кататься"?
04:28 - Что оценивает инструктор первым делом в вашем умении кататься?
06:32 - Нужно ли вообще готовиться к сезону и как это можно делать?
(тернажерный зал, роликовые коньки, велосипед, бег по лестнице)
12:26 - Можно ли не напрягать мышцы при катании?
14:50 - Как понять, что ты катаешься неправильно и можно ли это исправить самостоятельно?
20:38 - Помогут ли горнолыжный тренажер SkyTechSport и Снежком?
32:48 - Наиболее частые ошибки новичков: как их определить и как над ними работать?
Гости выпуска:
Лиза Манькова - Мастер спорта и инструктор по горным лыжам, участник Всемирной Универсиады, преподаватель Национальной Лиги Инструкторов и амбассадор бренда Atomic
https://www.instagram.com/liza_mankova/
https://www.facebook.com/liza.mankova
Дарья Киселёва - Контент-менеджер направлений "Горные лыжи" и "Сноуборд" магазина "Спорт-Марафон"
https://sport-marafon.ru/komanda/1532233/
https://www.instagram.com/dawakiseleva/
Ссылки по теме:
Подкаст "Как горнолыжнику не заскучать летом" - https://soundcloud.com/sport-marafon/kak-gornolyzhniku-ne-zaskuchat-letom-ivan-luzin-s20e28
Подкаст "Твой идеальный фрирайдный сезон" - https://soundcloud.com/sport-marafon/tvoy-idealnyy-friraydnyy-sezon
___
Ведущий и автор проекта:
Артур Ахметов
https://www.facebook.com/ar4ibaldini/
Ваши отзывы и предложения по подкастам вы можете написать на адрес: audio@sport-marafon.ru
Подкаст Спорт-Марафон. Аудиоверсия можно слушать на SoundCloud, iTunes, Google Подкастах, Яндекс.Музыке, Castbox, PlayerFm, VK, SoundStream, Deezer, Spotify, TuneIn и других платформах для подкастов.
Снаряжение для приключений: sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIc…ub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/www.vk.com/sportmarafon
Facebook: Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Каналы
Больше каналов
-
101.ru
Deep House![Deep House]()
110Can U Believe
Franck Roger -
101.ru
Классика Жанра
![Классика Жанра]()
135Же Разъём
Михаил Задорнов -
101.ru
Наедине с природой
![Наедине с природой]()
327One Summer's Day - from Spirited Away
Sam Yung -
101.ru
Comedy Radio. Comedy Club
![Comedy Radio. Comedy Club]()
93Иван Половинкин - Рейтинг девушек мира
Comedy Radio -
101.ru
Chillout
![Chillout]()
430Runaway (Zetandel Blue Mix)
JES -
101.ru
Авторадио. Дискотека 80-х
![Авторадио. Дискотека 80-х]()
273Tomorrow
Amanda Lear
Новые треки
Все треки
-
https://101.ru/tracklist/artist/40711/album/177078
Enjoy the Silence (Don Diablo Version)
Enjoy the Silence (Don Diablo Version) Поп музыка![Enjoy the Silence (Don Diablo Version)]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/54162/album/177088
Bring Me To Life
Bring Me To Life Поп музыка![Bring Me To Life]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/47315/album/177084
Still Don't Care
Still Don't Care Поп музыка![Still Don't Care]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/46383/album/177073
EVERYONE'S A STAR! (Fully Evolved)
Start Over Поп музыка![Start Over]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/7966/album/177085
Dream As One (from Avatar: Fire and Ash)
Dream As One (from Avatar- Fire and Ash) Поп музыка![Dream As One (from Avatar- Fire and Ash)]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/26884/album/177079
Play (Deluxe)
Skeletons Поп музыка![Skeletons]()
