Соло-путешественник Павел Руденко в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Павел ходит в горы и занимается фрирайдом, любит сплавляться на САП борде и ездить на мотоцикле.
Из этого подкасты узнаем:
- Можно ли отправиться в соло-поход спонтанно?
- Как самостоятельно подготовиться к первому соло-путешествию и не наделать кучу ошибок?
- Как адекватно оценить маршрут для соло-путешествия и какие маршруты лучше оставить для групповых походов?
- Что делать, когда ночью кто-то шатает твою палатку и что должно быть в походной аптечке соло-туриста?
- Куда пойти в свой первый поход соло?
- Как позаботиться о родственниках, когда уходишь в поход?
Павел Руденко в интернете:
https://pavelrudenko.ru/
https://vk.com/pavelrudenkoru
https://www.facebook.com/PavelDuhovny
https://www.instagram.com/pav.rudenko/
Выпуск нашего подкаста про соло-походы с Надеждой Кущевой: https://soundcloud.com/sport-marafon/zachem-devushke-solo-pokhody-nadezhda-kushchyova-s20e45
___
Подкаст "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" можно слушать на SoundCloud, iTunes, Google Подкастах, Яндекс.Музыке, Castbox, PlayerFm, VK, SoundStream и других платформах для подкастов.
Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: https://www.vk.com/sportmarafon
Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Каналы
Больше каналов
-
101.ru
Office Lounge![Office Lounge]()
392Boys Don't Cry
Jamie Lancaster -
101.ru
Deep House
![Deep House]()
320Set Me Free
Qubiko -
101.ru
Trance
![Trance]()
200Sunrise At Cala Bassa (Ferry Tayle Extended Remix)
ALY -
101.ru
Шансон
![Шансон]()
229Женщина не может без любви
Григорий Герасимов -
101.ru
Дискотека СССР
![Дискотека СССР]()
720Пустыня
Весёлые Ребята -
101.ru
Euro Hits
![Euro Hits]()
211Thinkin' Bout You Now
Sick Individuals
Новые треки
Все треки
-
https://101.ru/tracklist/artist/160139/album/178747
Beautiful Life
Beautiful Life Поп музыка![Beautiful Life]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/39963/album/178745
The Sun Comes Up Tremendous
The Sun Comes Up Tremendous Поп музыка![The Sun Comes Up Tremendous]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/39383/album/178752
Need Your Love
Need Your Love Поп музыка![Need Your Love]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/41703/album/0
Reply To This Поп музыка![Reply To This]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/41148/album/0
Hysteria Поп музыка![Hysteria]()
-
https://101.ru/tracklist/artist/77/album/178751
Up Out & Gone
Up Out & Gone Поп музыка![Up Out & Gone]()
