Зачем девушке соло-походы? (Надежда Кущёва) | s20e45

Спорт-Марафон. Аудиоверсия | Подкаст

7 июля 2020

00:00

--:--

Зачем девушке соло-походы? (Надежда Кущёва) | s20e45

Подкасты
Спорт-Марафон. Аудиоверсия
Зачем девушке соло-походы? (Надежда Кущёва) | s20e45

0
0 комментариев
Поделиться
0 прослушиваний

Спорт-Марафон. Аудиоверсия

Автор блога "Спорт-Марафон" и редактор телеграм-канала "Прокачай свой аутдор", активная путешественница Надежда Кущёва в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Надежда не может жить без гор, поэтому при любой возможности ходит в походы, бегает трейлы и путешествует подальше от равнины, в том числе и в одиночестве. Из этого выпуска узнаем: - Как пойти в первый соло-поход? - Страшно ли девушке одной в горах? - Как объяснить родителям, что это не опасно? (спойлер: никак) - Чем соло-поход отличается от похода с группой и есть ли в этом плане особенности для девушек? - Какой опыт нужен перед первым соло-походом? - Сколько весит рюкзак соло-туриста и как облегчить снаряжение? - Какие горные районы подходят для соло-походов? Список снаряжения, о котором говорила Надежда в этом подкасте: Спальник: https://sport-marafon.ru/search/?q=Mountain+Equipment+Glacier+700 Коврик: https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-penki/kovrik-sirex-kanchen-junga/ Рюкзак: https://sport-marafon.ru/search/?q=%D0%A0%D1%8E%D0%BA%D0%B7%D0%B0%D0%BA+Gregory+Baltoro+75 Титановые кружки (не термо): https://sport-marafon.ru/catalog/chashki-kruzhki-stakany/?tip_tovara%5B%5D=Kruzhka&material%5B%5D=Titan&brand-name%5B%5D=NZ&obem_chashki%5B%5D=Boleye_400 Надежда Кущёва в интернете: https://instagram.com/kertilik https://kertilik.livejournal.com/13133.html Телеграм-канал "Прокачай свой аутдор": https://t.me/smart_outdoor ___ Основной канал подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" ищите на SoundCloud. (там можно скачать аудиофайл подкаста в формате .mp3) Снаряжение для приключений: sport-marafon.ru Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIc…ub_confirmation=1 Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: www.vk.com/sportmarafon Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/

Каналы

Больше каналов