Автор блога "Спорт-Марафон" и редактор телеграм-канала "Прокачай свой аутдор", активная путешественница Надежда Кущёва в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Надежда не может жить без гор, поэтому при любой возможности ходит в походы, бегает трейлы и путешествует подальше от равнины, в том числе и в одиночестве.
Из этого выпуска узнаем:
- Как пойти в первый соло-поход?
- Страшно ли девушке одной в горах?
- Как объяснить родителям, что это не опасно? (спойлер: никак)
- Чем соло-поход отличается от похода с группой и есть ли в этом плане особенности для девушек?
- Какой опыт нужен перед первым соло-походом?
- Сколько весит рюкзак соло-туриста и как облегчить снаряжение?
- Какие горные районы подходят для соло-походов?
Список снаряжения, о котором говорила Надежда в этом подкасте:
Спальник: https://sport-marafon.ru/search/?q=Mountain+Equipment+Glacier+700
Коврик: https://sport-marafon.ru/catalog/turisticheskie-penki/kovrik-sirex-kanchen-junga/
Рюкзак: https://sport-marafon.ru/search/?q=%D0%A0%D1%8E%D0%BA%D0%B7%D0%B0%D0%BA+Gregory+Baltoro+75
Титановые кружки (не термо): https://sport-marafon.ru/catalog/chashki-kruzhki-stakany/?tip_tovara%5B%5D=Kruzhka&material%5B%5D=Titan&brand-name%5B%5D=NZ&obem_chashki%5B%5D=Boleye_400
Надежда Кущёва в интернете:
https://instagram.com/kertilik
https://kertilik.livejournal.com/13133.html
Телеграм-канал "Прокачай свой аутдор": https://t.me/smart_outdoor
___
Основной канал подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" ищите на SoundCloud. (там можно скачать аудиофайл подкаста в формате .mp3)
Снаряжение для приключений: sport-marafon.ru
Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. www.youtube.com/channel/UC_aO4rIc…ub_confirmation=1
Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
VK: www.vk.com/sportmarafon
Facebook: www.facebook.com/Sportmarafon/
Instagram: www.instagram.com/sportmarafon/
7 июля 2020
00:00
--:--
О выпуске
- Категория не указана
Другие выпуски
Все-
Путешествие на велосипеде-тандеме через весь Кавказ (Егор Ковальчук, Катя Лемеш) | s22e05
- 0
- 0
-
Привет, Пап! Автомобильное путешествие через всю Россию в одиночку (Антон Конобиевский) | s22e04
- 3
- 0
-
Зимние маршруты вокруг Красной Поляны и Сочи (Денис Осипов) | s22e03
- 1
- 0
-
Где и как поймать Северное сияние? (Евгения Озерская, Дмитрий Купрацевич) | s22e02
- 0
- 0
-
Бегом через весь Кавказ (Иван Давыдов) | s22e01
- 1
- 0
