Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта

Можно ли похудеть в походе? (Елена Бугрова) | s20e49

Спорт-Марафон. Аудиоверсия | Подкаст
21 июля 2020
00:00
--:--
Можно ли похудеть в походе? (Елена Бугрова) | s20e49
Активная путешественница и организатор туров с более чем 20-ти летним опытом, председатель Наро-Фоминского муниципального отделения Русского Географического Общества Елена Бугрова в гостях подкаста "Спорт-Марафон. Аудиоверсия". Елена дружит с шаманами, буддийскими ламами и ненецкими оленеводами. Увлекается этнографией народов Сибири и Севера и пакрафтингом, а также уверенна в том, что любой человек, страдающий избыточным весом может и должен позволить себе ходить в горы и в походы! Из этого выпуска узнаем: - Действительно ли у людей с лишним весом есть боязнь заниматься активным туризмом? - С какими страхами обычно сталкиваются полные люди и как с ними бороться? - О чем стоит позаботиться человеку с лишним весом перед тем, как отправиться в свой первый поход? - Как оценить, подходит ли маршрут, как подготовиться к первому походу и выбрать экипировку? - Какие активности наиболее доступны для полных людей? - Что дает схема питания в походах человеку с лишним весом и действительно ли можно похудеть в походе? Елена Бугрова в интернете: https://www.facebook.com/elena.boogrova/ ___ Подкаст "Спорт-Марафон. Аудиоверсия" можно слушать на SoundCloud, iTunes, Google Подкастах, Яндекс.Музыке, Castbox, PlayerFm, VK, SoundStream и других платформах для подкастов. Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru Канал Спорт-Марафон - идеи для путешествий, советы по выбору и использованию снаряжения, специальные проекты Спорт-Марафон, записи лекций и мастер-классов Клуба Путешественников, интервью и другие ролики для вдохновения на путешествия и приключения. https://www.youtube.com/channel/UC_aO4rIcQZGGt6Z62AwZ2Wg?sub_confirmation=1 Все свежие обзоры снаряжения на канале Спорт-Марафон/Витрина: https://www.youtube.com/channel/UCoZ60f9GzTjKNx8-vffbQxw Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://www.vk.com/sportmarafon Facebook: https://www.facebook.com/Sportmarafon/ Instagram: https://www.instagram.com/sportmarafon/
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация 101.ru не несет ответственности за содержание комментариев.
Новая Музыка
Все треки
  • Черемушка
  • Приятного Аппетита
    Поп-музыка
  • Дурман
  • Twitter
    feat. Syaqish
    Trap
  • Даже если ты сойдёшь с ума
    Даже если ты сойдёшь с ума
    M'Dee
    Поп-музыка
  • Я - Багровый Фантомас!
    Я - Багровый Фантомас!
    Багровый Фантомас
    Rock
    Топ-5 красивых турецких актрис Турецкие сериалы продолжают уверенно завоевывать сердца российских зрителей. Киноиндустрия Турции ежегодно выпускает огромное количество проектов: исторических, мистических, детективных и, конечно... 101.ru
    Что подарил Криштиану Роналду своей беременной девушке? Совсем недавно пара сообщила, что Джорджина Родригес ждет ребенка.  Счастливый футболист одарил роскошным Bentley свою возлюбленную. Новый автомобиль Джорджина показала в личном блоге Instagram... 101.ru
    Лиза Арзамасова впервые показала сына своим поклонникам Напомним, что актриса впервые стала мамой в августе этого года. Вчера Лиза впервые разместила видео, на котором можно рассмотреть черты лица маленького Льва. Подписчики знаменитости разделились на... 101.ru
    Попытка №5: звёзды, которые были замужем больше трёх раз Ким Кардашьян Первым мужем Кардашьян был Дэймон Томас, за которого она вышла замуж в 2000 году, когда ей было 20 лет. Они развелись в 2004 году. Затем она сыграла свадьбу с баскетболистом Крисом... 101.ru
-