Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
Перешли ли вы на удаленный график?

Как не остаться голодным в походе (Наталья Ковалева) | S20e15

Спорт-Марафон. Аудиоверсия | Подкаст
16 марта 2020
00:00
--:--
Как не остаться голодным в походе (Наталья Ковалева) | S20e15
В гостях нашего подкаста Наталья Ковалева. За ее плечами походы по Кавказу, Тянь-Шаню, Крыму, Алтаю, Камчатке, Синайскому полуострову, плато Путорана и Якутии. Так же Наталья занималась треккингом в Исландии, Норвегии, Новой Зеландии, Швейцарии. Поднялась на Эльбрус, Килиманджаро и к базовому лагерю Эвереста. За плечами у нее школа туристской подготовки в Горном Турклубе МГУ. Почти во всех походах наша сегодняшняя гостья была завхозом и отвечала за питание!!! Из этого выпуска узнаем: - В чем заключается работа завхоза экспедиции? - Может ли питание в походе не сильно отличаться от привычного повседневного рациона? - Какие продукты из супермаркета подходят, а какие нет? - Какие продукты точно не следует брать в поход? - Белки, жиры или углеводы - что важнее и в каких ситуациях? - Сушка и сублимация - в чем разница? - Как происходит согласование рациона в групповых походах? (или Почему Вася и Слава едят омлет, в то время, как все едят рисовую кашу?) - Что такое "раскладка" и как правильно её составить? - Как упаковать продукты в поход и что делать с упаковкой после принятия пищи? - Как готовить еду в походе и зачем кастрюлям радиатор? - Где брать воду и в каких случаях её нельзя набирать из водоемов? - Как правильно мыть посуду? - Кто больше всего страдает в походе от голода? - Можно ли подкрепиться ягодами или грибами? - Почему лиофилизированное мороженное такое вкусное? (вот это мороженное - https://sport-marafon.ru/catalog/sportivnoe-pitanie/?brand-name%5B%5D=Troynaya_Tochka) Лекция Натальи Ковалевой про еду в Клубе Путешественников Спорт-Марафон: https://youtu.be/d6DysUAEDIY
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация 101.ru не несет ответственности за содержание комментариев.
    Полина Гагарина вышла в свет в юбке похожей на ковёр Гагарина активно развивает свой блог в Instagram. Певица рассказывает о новых проектах, публикует фото из путешествий и делится кадрами со съёмок. Недавно звезда удивила фолловеров необычным выбором... 101.ru
    Как живет Настя Ивлеева? Блогер с 14-миллионной аудиторией устроила опрос в Stories, хотят ли подписчики посмотреть, как проходит ее день. 88% процентов нажали отметку "Да". Сначала Ивлеева загрузила в Instagram видео из... 101.ru
    Николь Кидман рассказала, почему все бросила и уехала жить в глубинку Актриса вот уже 14 лет счталива со своим супругом Китом Урбаном. Пара воспитывает двоих детей - 11-летнюю Сандэй Роуз и 9-летнюю Фэйт Маргарет. Красным ковровым дорожкам и камерам папарацци семья... 101.ru
    Белла Хадид отдыхает в компании друга своей подруги Поклонники модели Беллы Хадид шутят, что она отдыхает гораздо больше, чем работает. По крайней мере, такое впечатление создается, если заглянуть в ее «Инстаграм». Она снова отправилась в путешествие... 101.ru
А ещё у нас есть
Новинки треков
Все треки
  • Без Вины Виноватая
    Без Вины Виноватая
    T1One
    Поп-музыка
  • Break My Heart
    Pop
  • Много кофеина
    Поп-музыка
  • In Your Eyes
    Pop
  • Он Тебе Не Пара
    Он Тебе Не Пара
    Саша Санта
    Поп-музыка
  • Один Из Нас
    Поп-музыка
-