Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
101.ru
Дженнифер Энистон поделилась диетой, с помощью которой быстро можно скинуть вес
Дженнифер Энистон поделилась диетой, с помощью которой быстро можно скинуть вес

Дженнифер Энистон поделилась диетой, с помощью которой быстро можно скинуть вес

Напомним, что голливудская актриса в свои годы на минуточку, ей почти 49 лет) выглядит не старше первокурсниц. Как оказалось, поддерживать свое тело в такой шикарной форме помогает не только йога, но и особая диета. Суть питания Дженнифер заключается в полном отказе от продуктов белого цвета: риса, картофеля, сахара, макарон, мучных изделий, фасоли, сыра, сливок, сладкого йогурта, мороженого. Чаще всего такую диету называют No White Food Diet («Никакой еды белого цвета»). Зато без ограничений можно есть овощи, фрукты и ягоды. Правда, некоторые белые продукты все-таки попадают под амнистию, например, обезжиренное молоко и нежирные молочные продукты (йогурт, кефир), курица и индейка (грудка), а также белок куриных яиц. Диета не запрещает употреблять рыбу, орехи, мед, батат и каши из злаков. И, справедливости ради заметим, что даже «запрещенным» продуктам можно найти альтернативу: например, белый рис заменить коричневым (он полезнее), рафинированный сахар — тростниковым.

Фото:photosklad.net

Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация 101.ru не несет ответственности за содержание комментариев.
    Дочери певицы МакSим и другие подросшие дети звёзд нулевых МакSим Этим летом вся страна следила за жизнью 38-летней Марины Максимовой и переживала за её здоровье. Звезда почувствовала симптомы простуды, после чего её госпитализировали. Состояние певицы стало... 101.ru
    Ирина Горбачева показала свадебные фото Весной 2021 года Ирина стала законной женой Антона Савлепова. Однако, впервые подробности о торжестве, а также фотографии в свадебных нарядах поклонники смогли увидеть только сейчас. Горбачева вместе... 101.ru
    Моргенштерн сообщил, что является подкаблучником Напомним, что в последний день лета репер сочетался узами брака с возлюбленной. Свадьба прошла в стиле "90-х", с традиционным выкупом невесты, квестом по подъезду и караваем. Теперь женатый Алишер... 101.ru
    7 свежих каверов российских звёзд на культовые поп-хиты прошлого ПроПервую порцию актуальных ремейков на старые хиты мы собирали не так давно, но этот тренд в музыке со временем не уходит, а, наоборот, лишь набирает обороты. За последний год у современных артистов... 101.ru
-