Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
Перешли ли вы на удаленный график?
101.ru
Фитнес-тренер ангелов Victoria’s Secret поделился секретами стройности моделей
Фитнес-тренер ангелов Victoria’s Secret поделился секретами стройности моделей
Фитнес-тренер ангелов Victoria’s Secret поделился секретами стройности моделей

Фитнес-тренер ангелов Victoria’s Secret поделился секретами стройности моделей

Ирина Шейк, Кэндис Свейнпол, Карли Клосс и другие модели Victoria’s Secret всегда выглядят великолепно. Взять хотя бы Ирину Шейк, которая через месяц после родов блистала на светских мероприятиях в обтягивающих платьях.

Как им это удается?

О том, как модели держат себя в форме, рассказал их фитнес-тренер Джастин Гелбанд.

Джастин Гелбанд — популярный среди звезд тренер, который помогает знаменитостям, в том числе ангелам Victoria’s Secret, оставаться в форме. Джастин рассказал, что является поклонником палеолитической диеты, которая отличается низким содержанием углеводов и высокой концентрацией жиров. На этой диете рекомендуется употреблять рыбу, мясо, овощи, фрукты, орехи, растительные масла и полностью исключить молочные продукты, крупы, бобовые, сахар, алкоголь.    

Марта Хант

В интервью с изданием Business Insider тренер заявил, что физические занятия моделей Victoria’s Secret в процессе подготовки к показам важны, но фитнес-тренировки — это еще не залог стройности. «85% успеха зависит от того, что вы едите», — отметил Гелбанд.    

Карли Клосс

А вот к использованию сока для потери веса и детокса Джастин относится негативно. Гелбанд рассказал, что некоторые модели перед показами на одной из Недель моды скрыли от него тот факт, что сидели на соковой диете.

«Никто из них не похудел, а одна даже набрала килограммы, поэтому у меня были большие неприятности… Если вы занимаетесь йогой на Бали, медитируете и хотите отказаться от тяжелой пищи, то выпить сок — это нормально. Однако когда речь идет о моделях, то важно помнить, что еда — это ключ к энергии», — добавил тренер. Что ж, охотно ему верим: правильное питание — это лучший способ сбросить вес и нарастить мышцы.

 Главное фото : volpeypir.com

 

Читать далее...

    Полина Гагарина вышла в свет в юбке похожей на ковёр Гагарина активно развивает свой блог в Instagram. Певица рассказывает о новых проектах, публикует фото из путешествий и делится кадрами со съёмок. Недавно звезда удивила фолловеров необычным выбором... 101.ru
    Как живет Настя Ивлеева? Блогер с 14-миллионной аудиторией устроила опрос в Stories, хотят ли подписчики посмотреть, как проходит ее день. 88% процентов нажали отметку "Да". Сначала Ивлеева загрузила в Instagram видео из... 101.ru
    Николь Кидман рассказала, почему все бросила и уехала жить в глубинку Актриса вот уже 14 лет счталива со своим супругом Китом Урбаном. Пара воспитывает двоих детей - 11-летнюю Сандэй Роуз и 9-летнюю Фэйт Маргарет. Красным ковровым дорожкам и камерам папарацци семья... 101.ru
    Белла Хадид отдыхает в компании друга своей подруги Поклонники модели Беллы Хадид шутят, что она отдыхает гораздо больше, чем работает. По крайней мере, такое впечатление создается, если заглянуть в ее «Инстаграм». Она снова отправилась в путешествие... 101.ru
А ещё у нас есть
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация 101.ru не несет ответственности за содержание комментариев.
Джиджи Хадид примет участие в шоу Victoria's Secret Victoria's Secret Fashion Show-2017 станет уже третьим для Джиджи: впервые она приняла в нем участие в нем в 2015-м. Эту радостную новость Хадид опубликовала в инстаграме, выложив отрывок со съемок... 101.ru
Шоу ангелов Victoria's Secret пройдет в Шанхае Да-да, ежегодное осеннее шоу Victoria’s Secret Fashion Show в 2017 году состоится не в США, на родине бренда, а в Китае. Это будет первое масштабное фэшн-событие в Китае. Кстати, в прошлом году... 101.ru
5 моделей Victoria’s Secret, которые изменились до неузнаваемости Ангелы Victoria’s Secret безупречны: со всех сторон они выглядят идеально, не придерёшься. Но были ли они всегда такими или над их внешностью пришлось немало потрудиться? Адриана Лима Бразильская... 101.ru
-