Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
101.ru
Анна Asti рассказала, что помогло ей сильно похудеть
Анна Asti рассказала, что помогло ей сильно похудеть

Анна Asti рассказала, что помогло ей сильно похудеть

Анна Дзюба после ухода из дуэта Artik&Asti и начала сольной карьеры не только изменила свой музыкальный стиль, но и поменялась внешне. Из жгучей брюнетки она перекрасилась в платиновый блонд и сильно похудела. В своём недавнем большом интервью изданию «Телепрограмма» звезда рассказала, какие методы помогли ей сильно сбросить вес. Артистка не ест на ночь, пьёт много воды, тренируется и занимается балетом:

«Я лет десять работаю над этим вопросом, как и каждая девочка, которая печется о своей фигуре. Худею, потом поправляюсь - вес скачет. Сейчас помогает новая физическая нагрузка - начала заниматься танцами. У меня появился балет, поэтому мы регулярно тренируемся, а это постоянная кардионагрузка. Также пью много воды и ограничиваю себя в питании», - говорит певица.

От любимых блюд Анне тоже пришлось отказаться:

«Максимум три раза в месяц могу себе позволить съесть мои любимые соленые огурцы, соленую рыбку или жареную картошку. Недавно вот согрешила пельменями: хорошо, что у меня получилось съесть их немного, так как отвыкла от такой еды. На ночь не ем: если сильно хочется, то могу перекусить низкокалорийными крабовыми палочками или просто выпить воды».

Тем не менее, готовить Анна любит и умеет. Особенно хорошо у неё получаются мясные блюда. Певица призналась, что для домашних застолий всегда готовит мясо сама, мужа к кухне не подпускает:

«Я люблю домашнюю еду, красиво поданную. Могу готовить абсолютно все: торты, выпечку, все из теста, любые первые, горячие простые и сложные блюда. Просто обожаю запекать мясо и жарить стейки. Когда у нас вечеринки дома, то мужчин к мясу не допускаю - стараюсь все делать сама. Я даже мужу гриль и мангал начала доверять только через какое-то время».

    49-летняя модель Хайди Клум полностью разделась для фотосъёмки В 2019 году немецкая супермодель Хайди Клум вышла замуж за своего молодого бойфренда, лидера группы Tokio Hotel Тома Каулица. Музыкант на 17 лет моложе своей возлюбленной, но эта приличная разница в... 101.ru
    Рената Литвинова выложила фото в откровенном наряде от дочери 55-летняя Рената Литвинова продолжает попадать в новстные хроники, не так давно актриса и режиссёр вышла на один подиум с такими знаменитостями, как Николь Кидман, Наоми Кэмпбелл и Ким Кардашьян, а... 101.ru
    Инопланетянка Ивлеева и другие необычные образы звёзд на VK Fest 2022 23 и 24 июля в Сочи, Москве и Санкт-Петербурге прошёл масштабный летний музыкальный фестиваль VK Fest 2022. ВКонтакте собрали на нескольких площадках самых именитых и востребованных музыкантов... 101.ru
    Самые красивые пары лета 2022 Этим летом нам посчастливилось не только стать свидетелями новых романов, но и наблюдать за влюблёнными, которые вместе уже давно, но летом 2022-го решились вывести свои отношения на новый уровень.... 101.ru
Оформи подписку за 1* и слушай музыку без рекламы *Узнать больше
-