Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
101.ru
Ольга Серябкина рассказала об отношении к собственному телу
Ольга Серябкина рассказала об отношении к собственному телу

Ольга Серябкина рассказала об отношении к собственному телу

Певица в очередной раз поделилась откровенными снимками, на которых позировала в полупрозрачном боди. В описании к горячим кадрам звезда призналась, что спокойно относится к колебаниям собственного веса.

Ольга сообщила, что давно перестала корить себя за пропущенные тренировки и неполезную еду. «Честно, у меня такого давно не было. Точнее, я могла подумать, что зря забросила зал/плотно поужинала, но никогда не видела в этом катастрофы. При этом у меня были знакомые, которые реально паниковали из-за набранных кг. Их эмоциональное состояние зависело от цифры на весах», — подчеркнула Ольга.

Серябкина посоветовала подписчицам относиться к собственному телу с любовью: «Очень важно полюбить себя. В любом виде и весе. Для этого важно понять, что количество килограммов никак не определяет качеств человека. Большинство из нас на протяжении жизни по несколько раз будет худеть и толстеть. И в периоды с лишним весом тоже нужно любить себя и быть счастливыми».

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Осталось чуть больше месяца до НГ. А это значит, что многих накрывает очередной «волной» похудения. Мне стали чаще приходить сообщения с вопросами о диетах. И некоторые из них меня пугают… Например, когда одна девушка пишет, что при росте 170 см весит ЦЕЛЫХ 45 кг и ей нужно срочно сбросить… А другая говорит о том, что ненавидит себя за лишний вес. Часто авторам таких писем еще даже нет 18 лет. Все это натолкнуло меня на этот текст... Думаю, что многие девчонки сейчас узнают себя. Момент, когда встаешь на весы и видишь нежелательную цифру. Настроение сразу на нуле, ругаешь себя за лишнюю конфету. Честно, у меня такого давно не было. Точнее я могла подумать, что зря забросила зал/плотно поужинала, но никогда не видела в этом катастрофы. При этом у меня были знакомые, которые реально паниковали из-за набранных кг. Их эмоциональное состояние зависело от цифры на весах. Начинался синдром отложенной жизни. Знаете, типа: «вот как только я похудею, то сразу стану счастливой, познакомлюсь с парнем, стану любить себя…». Но это так не работает. Очень важно полюбить себя. В любом виде и весе. Для этого важно понять, что количество килограмм никак не определяет качеств человека. Большинство из нас на протяжении жизни по несколько раз будет худеть и толстеть. И в периоды с лишним весом тоже нужно любить себя и быть счастливыми. Худеть только если действительно некомфортно в этой комплекции, объективно есть лишние кг, из-за которых появляются проблемы со здоровьем. И если вам супер в плане самочувствия, то забейте на все стереотипы и Instagram-идеалы. Потому что красота – это вообще не про то, как вы выглядите. Она про то, как вы себя ощущаете. Второй момент, который я хотела затронуть. Самое опасное в диетах – не успеть вовремя остановиться. Тот случай, когда вес уходит в дефицит… Начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Анорексия очень опасна, потому что её корень кроется где-то в психике. Но от этого она не становится неизлечимой. Я знаю многих девушек, которые справились. И я очень прошу всех, кто узнал в этом тексте себя – обратитесь за помощью к близким. Если вы узнали кого-то другого, то попробуйте помочь и направить его. Это очень важно. #molly

Публикация от MOLLY | Ольга Серябкина (@seryabkina)

Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация 101.ru не несет ответственности за содержание комментариев.
    Филипп Киркоров поздравил дочь с 10-летием На днях у Аллы-Виктории был юбилей. Наследнице исполнителя хит "Цвет настроения синий" исполнилось 10 лет. Счастливый отец поздравил дочь с праздником в социальной сети Instagram. «Моей принцессе... 101.ru
    Альбина Джанабаева выпустила новую трогательную песню В первый день зимы экс-солистка группы "ВИА Гра" презентовала композицию "Не свернуть". Песня повествует о сильной любви, которая позволяет людям вместе преодолеть все трудности.Автором музыки... 101.ru
    Агата Муцениеце решила взять ребенка из детдома Когда актриса была замужем за Павлом Прилучным в семье поднимался вопрос о том, чтобы взять ребенка из детского дома. Этого хотел экс-муж Агаты, но девушка была не готова к такому серьезному шагу.... 101.ru
    Зачем Мася Шпак уменьшила объем желудка? Экс-супруга Александра Шпака очень хочет идеальную фигуру, и пошла на радикальную меру ради похудения. Подписчики Маси считают, что ее тело и так прекрасно, что хирургическое вмешательство будет... 101.ru
-