Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
Прослушивание радио в период самоизоляции
101.ru
Юлия Ковальчук рассказала секрет идеальной фигуры
Юлия Ковальчук рассказала секрет идеальной фигуры

Юлия Ковальчук рассказала секрет идеальной фигуры

В прошлом году популярная певица стала впервые мамой, Юлия на удивление поклонников молниеносно вернула тело в идеальную форму. Довольно часто фанаты уговаривают артистку рассказать ее секреты по восстановлению и поддержанию в тонусе тела. Девушка не скрывает, что любит спорт и придерживается правильного питания.
«Я старалась не запускать себя во время беременности: каждый день проходила 10 000 шагов, плавала, занималась йогой. После родов я начала делать разрешенное доктором упражнение для мышц живота. А дальше постепенно вводила физическую нагрузку только по своим ощущениям. И хотя сейчас я все время с ребенком, но успеваю качать пресс, ягодицы, заниматься йогой и плавать», — рассказала Юлия свои "секреты" в интервью порталу «7 Дней».





Фото:instagram.com/juliakovalchuk;
Источник:teleprogramma.pro.

Другие новости по теме
Юлия Снигирь рассказала о своем рационе Юлия Снигирь поделилась секретом стройной фигуры и призвала поклонников отказаться от мучных, соленых, жареных и сладких блюд. При этом она уверена, что нельзя голодать. Сама актриса ведет здоровый... 101.ru
Юлия Ковальчук поделилась секретом счастливого брака Юлия Ковальчук поучаствовала в программе Бориса Корчевникова и рассказала об отношениях с мужем, Алексеем Чумаковым. Она вспомнила, что именно ему первым призналась в начале сольной карьеры. Будущие... 101.ru
Юлия Ковальчук рассказала, как легко избавиться от целлюлита Экс-солистка группы «Блестящие» поделилась секретом стройной фигуры. Юлия призналась, что следит за питанием, но не сидит на жёстких диетах. Чтобы избежать переедания в вечернее время, она старается... 101.ru
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация 101.ru не несет ответственности за содержание комментариев.
-