Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта
Опрос 101 по способам слушания
101.ru
Юлия Ковальчук рассказала секрет идеальной фигуры
Юлия Ковальчук рассказала секрет идеальной фигуры

Юлия Ковальчук рассказала секрет идеальной фигуры

В прошлом году популярная певица стала впервые мамой, Юлия на удивление поклонников молниеносно вернула тело в идеальную форму. Довольно часто фанаты уговаривают артистку рассказать ее секреты по восстановлению и поддержанию в тонусе тела. Девушка не скрывает, что любит спорт и придерживается правильного питания.
«Я старалась не запускать себя во время беременности: каждый день проходила 10 000 шагов, плавала, занималась йогой. После родов я начала делать разрешенное доктором упражнение для мышц живота. А дальше постепенно вводила физическую нагрузку только по своим ощущениям. И хотя сейчас я все время с ребенком, но успеваю качать пресс, ягодицы, заниматься йогой и плавать», — рассказала Юлия свои "секреты" в интервью порталу «7 Дней».





Фото:instagram.com/juliakovalchuk;
Источник:teleprogramma.pro.

Другие новости по теме
Юлия Снигирь рассказала о своем рационе Юлия Снигирь поделилась секретом стройной фигуры и призвала поклонников отказаться от мучных, соленых, жареных и сладких блюд. При этом она уверена, что нельзя голодать. Сама актриса ведет здоровый... 101.ru
Юлия Ковальчук поделилась секретом счастливого брака Юлия Ковальчук поучаствовала в программе Бориса Корчевникова и рассказала об отношениях с мужем, Алексеем Чумаковым. Она вспомнила, что именно ему первым призналась в начале сольной карьеры. Будущие... 101.ru
Юлия Ковальчук рассказала, как легко избавиться от целлюлита Экс-солистка группы «Блестящие» поделилась секретом стройной фигуры. Юлия призналась, что следит за питанием, но не сидит на жёстких диетах. Чтобы избежать переедания в вечернее время, она старается... 101.ru
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация 101.ru не несет ответственности за содержание комментариев.
-