Кейт Аптон обнажила грудь на обложке Sports Illustrated
Лента новостей

Кейт Аптон обнажила грудь на обложке Sports Illustrated

17100
16 февраля 2017
музыка для силовых тренировок

Пышнотелую блондинку не раз называли одной из самых сексуальных женщин планеты. На днях она еще раз подтвердила этот статус: на полках магазинов появится специальный выпуск журнала Sports Illustrated, посвященный солнцу, лету и купальникам — Swimsuit Issue.

 Кейт не постеснялась практически полностью обнажиться для издания, которое 6 лет назад сделало ее мировой знаменитостью. 

Актриса также рассказала, как ей удается поддерживать свою идеальную форму. 5-6 дней в неделю она проводит в зале как минимум час. «Я нашла комплекс упражнений, который реально работает на моей фигуре. Я люблю чувствовать себя сильной и выбираю силовые тренировки», — рассказала она журналу People. Для того, чтобы ее тело выглядело гармонично, за процессом пристально следит персональный тренер Бен Бруно.

Обычная тренировка модели начинается с разминки (растяжка, ходьба с резинкой между колен, выпады). Далее следует круговая тренировка, которая может включать поднятие весов — во время нее она не делает пауз, что дает эффект кардиотренировки. Далее следует комплекс расслабляющих упражнений.

 

 

Комментарии

Оставьте первый комментарий.

Написать комментарий
Введите этот код

Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются.

Администрация 101.ru не несет ответственности за содержание комментариев.

Обратная связь
Внимание! У вас включен блокировщик рекламы AdBlock
При включенном плагине AdBlock мы не можем гарантировать корректность работы всех сервисов сайта